冠心病病人體育鍛鍊時應如何掌握運動強度

運動時最高心率占預計最高心率(極限量運動實驗實測最高心率)的百分數，就代表運動強度。過小的運動量，實際只起「保健」和「安慰」作用，只有運動時心率占最高心率的70%～85%，至少超過50%時，才能提高最大攝氧率，取得療效。運動量達到上述水平，一般都有出汗、呼吸次數增多，並感到勞累(但並無不舒適感)。