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冠心病的饮食防治原则是什么

  1. 控制总热量,维持热能平衡,防止肥胖,使体重达到并维持在理想范围内。
  2. 控制脂肪与胆固醇摄入。
  3. 蛋白质的质和量适宜。
  4. 采用复合碳水化合物,控制单糖和双糖的摄入。
  5. 多吃蔬菜、水果。
  6. 少量多餐,避免吃得过多、过饱,不吃过油腻和过咸的食物,每日食盐摄入应控制在3~5g。
  7. 忌吸烟、酗酒、饮浓茶及用一切辛辣调味品。