让儿童养成刷牙好习惯

儿童在2岁后乳牙一基本长齐。保护牙齿应从儿童抓起。当父母一定要让孩子从小养成刷牙的好习惯。

一般2-3岁的孩子开始自己吃东西后，就应吃点脆性水果或喝点白开水来代替刷牙。正规的刷牙应从3岁左右开始。

儿童的口腔跟成人一样，是消化道和呼吸道的门户。同样存在许多细菌，并且口腔内的温度又适合细菌和繁殖，儿童每刷一次牙便可减少口腔中70%-80%的细菌，由此可见刷牙的重要性。其次，刷牙还可及时清除牙垢起到按摩牙龈，促进血液循环以增强它的抗病能力的作用。

其次是儿童的牙刷、牙膏一定要选择适当。牙刷最好采用小头，软毛的牙刷、牙膏最好选择刺激轻微，而含水果芳香的儿童牙膏。以便提高儿童对刷牙的兴趣。